
Crosstraining
Il Crosstraining di Montecchio Sport è un programma di allenamento completo, studiato per chi cerca un’attività dinamica, coinvolgente e capace di migliorare in modo reale la propria forma fisica. Grazie alla combinazione di movimenti ginnici e pesistica olimpica, questo corso rappresenta una delle soluzioni più efficaci per aumentare forza, resistenza, velocità e coordinazione.
Un allenamento vario, efficace e adatto a tutti
Ogni lezione di crosstraining è diversa dalla precedente: questo permette di stimolare il corpo in modo continuo, evitando la noia e favorendo risultati concreti. Che tu sia un principiante o un atleta avanzato, i nostri istruttori ti guideranno lungo un percorso di miglioramento progressivo, rendendo ogni allenamento sicuro e personalizzabile in base al tuo livello.
Tecnica, qualità e sicurezza prima di tutto
Alla Montecchio Sport poniamo grande attenzione alla corretta tecnica di esecuzione. Ogni movimento viene seguito e spiegato dai nostri coach qualificati, con l’obiettivo di garantirti un allenamento efficace, tecnicamente pulito e sempre sicuro. Lavoriamo sulla qualità del gesto atletico, sulla postura e sul controllo del corpo, elementi fondamentali per ottenere benefici reali e duraturi.
Prova il crosstraining e scopri la differenza.
Se cerchi un corso di crosstraining a Montecchio che unisca professionalità, divertimento e risultati concreti, il nostro programma è perfetto per te. Preparati a superare i tuoi limiti, a metterti alla prova e a scoprire una nuova energia.
— Istruttori

Dott.ssa Silvia Lorenzi
Istruttore di Crosstraining e Woman Training
Laureato in:
⁃ Scienze Motorie, Sportive e della salute (L-22)
Ottenuto le seguenti certificazioni:
⁃ Crosfit Level 1 Trainer (CF-L1 TRAINER)
⁃ Istruttore e guida cicloturisticasportiva di gravel biking e bikepacking
⁃ Diploma nazionale Libertas

