Women Workout
Women Workout è un allenamento tutto al femminile. Non aspettatevi il classico corso di fitness solo cardio ed aerobica: l’allenamento con sovraccarichi giocherà un ruolo fondamentale. Raggiungi tutti gli obiettivi che hai sempre desiderato!
— Istruttore
Dott. Flavia Ruggieri
Istruttrice di Women Workout, HIIT Workout, Ginnastica Dolce e Baby Gym
Curriculum vitae
Laureata in:
⁃ Scienze Motorie, Sportive e della salute (L-22)
⁃ Scienze dello sport (LM-68)
Ottenuto le seguenti certificazioni:
⁃ Fitness instructor ELAV 2020;
⁃ Sport performance ELAV 2021.
Formazioni con enti riconosciuti dal CONI in ambito fitness e acquafitness:
⁃ Corso ASI per campi estivi sportivi (bambini);
⁃ Lesmills instructor;
⁃ Flowstretch instructor (Accademia Italiana Wellness).
