— Women Training

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Women Workout

Women Workout è un allenamento tutto al femminile. Non aspettatevi il classico corso di fitness solo cardio ed aerobica: l’allenamento con sovraccarichi giocherà un ruolo fondamentale. Raggiungi tutti gli obiettivi che hai sempre desiderato!

— Istruttore

Dott. Flavia Ruggieri

Dott. Flavia Ruggieri

Laureata in:
⁃ Scienze Motorie, Sportive e della salute (L-22)
⁃ Scienze dello sport (LM-68)

Ottenuto le seguenti certificazioni:
⁃ Fitness instructor ELAV 2020;
⁃ Sport performance ELAV 2021.

Formazioni con enti riconosciuti dal CONI in ambito fitness e acquafitness:
⁃ Corso ASI per campi estivi sportivi (bambini);
⁃ Lesmills instructor;
⁃ Flowstretch instructor (Accademia Italiana Wellness).

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Ricordiamo che la prima lezione di prova è sempre gratuita!

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+39 333 31 62 089
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